デスクワークと便秘。

「デスクワークでの疲れ」といえば。

「目」を筆頭に、
首・肩のコリ、背中・腰のハリ、
などが挙がります。

デスクワーカーの方に施術をしていると、
それ以外でも疲労の蓄積を感じる部位がいくつかあります。

その中の１つ。

「前腕伸筋群」

肘から手にかけての、
手の甲側の筋肉群です。

キーボードを打ったり、
マウスをクリックしたり。

その時に指を動かし続けてくれている、
小さいけれど働き者な筋肉たちです。

大きな筋肉ほど強い力は出せないですが、
小さな力で長時間働き続けることができます。

大きな筋肉は疲れを感じやすいですが、
小さな筋肉は疲れを感じづらい。

でも、
感じづらいからといって、
疲れていないわけではありません。

むしろ、
慢性的に疲れていることがほとんど。

ですが、
あまり入念にケアをする部位ではありませんよね。

でもその「地味な働き者」である前腕伸筋群に疲労が蓄積した状態は、
腕全体～首～肩のコリにまで連鎖してしまうのです。

さらに経絡的には、
「大腸経」という経絡の通り道にもなっている。

デスクワークによって、
慢性的に前腕伸筋群がパツパツになっている。

前腕伸筋群がパツパツだと、
大腸経の気の巡りが滞る。

大腸経の巡りが滞ると、
大腸の働きも落ちる。

たとえば便秘になりやすいかもしれない。

実際に、
前腕伸筋群のパツパツが緩んで、
大腸経の巡りがよくなると、
大腸にも弾力性が戻ってきます。

今日のお客さんの施術では、
その前腕伸筋群にアロマオイルを使ったケアをしました。

「オイルを使った」ということにも、意味があって。

大腸経って、
五行でいうと「金」のエネルギーが流れる経絡なんです。

＜前腕伸筋群が酷使でパツパツ＞

↓

＜大腸経（金）のエネルギーも酷使でパツパツ＞

と繋がっている可能性がある。

で、
「金」のエネルギーって、
「乾燥」に弱いんです。

お客さんのカラダの反応をチェックしてみると。

「前腕伸筋群」にストレス反応があり。

「大腸経」にもストレス反応があり。

「乾燥」にもストレス反応があり。

と、この流れすべてのストレス反応があったので。

「保湿」の意味も含めて、
アロマオイルを使わせていただきました。

・・・ということで。

「デスクワークで便秘」に当てはまる方。

便秘じゃなくてもお腹の調子がよろしくない方。

「前腕伸筋群」を保湿しながらケアをすると、
首肩のコリが楽になるだけではなく、
大腸の調子も良くなるかもしれませんよ。

自分でやるのは面倒な方は、
代わりにじっくり丁寧にケアしますので、
ご連絡ください♪

で、大腸経を流れる「金」は「きっちり・ちゃんと」のエネルギーでもあるので。

仕事中に「きっちり・ちゃんと」の意識が強ければ強いほど、
「金」のエネルギーが酷使され、
大腸経の流れもパツパツになりやすいかもしれない。

カラダのこわばりって、
動作や姿勢だけが影響するのではなく、
メンタル・意識の状態も反映されるんですよね。

逆に丁寧にカラダのケアを実践・習慣化することで、
メンタル・意識を調えることもできます。

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