甘いものを欲する理由～五行で紐解く”我慢”との関わり

先ほどのお客さん。

「痩せたいのに意志が弱くて甘いものを食べすぎてしまうんですよ」

と自分責めモード。

「それは“意志が弱いから”ではないかもしれないですよ」

という話をしました。

五行では、

「甘さ」は「土」のエネルギー

「我慢」が「水」のエネルギー

我慢をたくさん抱えてしまうと、「水」が過剰に働きます。

その水を抑えるために「土」が必要になる。

その「土」を手軽に補う手段が、甘いものなんです。

だから「甘いものを欲する」のは、「我慢によるストレスを軽減したい」からなのかもしれません。

なので「甘いものを無理にやめようとする」よりも「わたしはなにを我慢しすぎているんだろう？」と自分に問いかけてみるのが先かもしれません。

そして気づいたらその我慢を少しずつ解放していく。

「過剰な我慢」が減ると「過剰な甘いもの欲」も減る、かもしれない。

ちなみに「恐れ」も我慢と同じ「水」のエネルギーに属します。

不安や心配を抱えているときに、甘いものが欲しくなるのも同じ理由です。

甘いものがやめられないときは、自分を責めるよりも心の声に耳を傾けてみるのもいいかも。

ちなみにこのお客さんの「我慢」の対象は「夫」でした。