こころとからだ

潜在意識を活用した目標達成術

昨日、潜在意識・引き寄せについて書きました。

今日は、その潜在意識の現実的・実践的な活用術をご紹介します。

「潜在意識で目標達成」などと見聞きすると「怪しい」というイメージを持たれる方もいるかもしれません。

それは世に出回っている潜在意識・願望実現系の情報がフワフワした人たちにウケるためにキャッチーにアレンジされていて、そのキャッチーさが「不自然⇒怪しい」内容になっているからです。

本質的には全然怪しくなくて、むしろスピリチュアルっぽいものをまったく信じない思考派の方々も自然に使っているシステムです。

ということで、僕が活用している潜在意識を使った目標達成術の実例をご紹介します。

残念ながら「楽して願望を引き寄せる」的なキャッチーさは、ありません。

が、しっかり地に足をつけて地道に行動を積み重ねていける人にとっては、参考になるかもしれない内容です。

僕は東京にきてから、

<マッチョになる>

という目標を立て、潜在意識にインプットしました。

ちゃんとインプットできると、潜在意識は「目標達成をサポートするガイド」になってくれます。

目的地を設定すると道のりをガイドしてくれる、カーナビのような存在になります。

<マッチョになる>という目標を「せんちゃん(潜在意識)」にインプットしたところから、せんちゃんとの会話がはじまります。

テルキナ「ということで、まずどうしたらいい?」

せんちゃん「マッチョになりたいんだろ?ゴールドジムしかないでしょ。入会しようぜ。」

テルキナ「いやゴールドジムってガチ勢しかいないやん。ハードル高くない?」

せんちゃん「ガチ勢しかいないからいいんだろ。いいからさっさと入会手続き行くぞ」

・・・という感じでゴールドジム入会が決定。

せんちゃん「どうせ通うんだから半年分くらい一気に会費払っちゃえよ。その方が覚悟が決まるだろ?」

せんちゃん「半年分払っちゃったんだから、通わないともったいないな。そんなに追い込まなくていいから、ちゃんと通え。通い続けているうちに慣れてくるから。」

せんちゃん「ちゃんと栄養と休養もとらないとな。もちろんメンテナンスもな。疲労を溜めたりケガしたりしないようにな。」

まぁそんなことを言ってくるんですね。

で、トレーニングもどの種目をどの重さで何回何セットやればいいとかも、教えてくれる。

栄養も食事をどうしたらいいとかサプリはどうしたらいいとかも、教えてくれる。

休養やメンテナンスも、このタイミングで温泉やサウナに行けとか、そろそろボディケアを受けに行けとか、入浴剤はこれにしろとか、教えてくれる。

「潜在意識を味方につける」

って、そういうことなんです。

潜在意識にお任せすればなにもしなくても勝手になりたい状態になっていく、ということではない。

逆に「潜在意識なんて怪しい」と思っている思考優位の人たちでも、結果を出している人は必ず無意識的に潜在意識を活用しています。

・・・今月いっぱいで前回払った半年分の期限が切れるので、3月から8月までの半年分を更新してきました。

ということで、潜在意識というのは「楽をしたままで願望をかなえてくれる魔法使い」ではなく「設定を忠実に守ってガイドしてくれるナビゲーションシステム」です。

あくまでも「ナビゲーション」なので、行動を起こすのは自分自身。

「設定を忠実に守る」というのがポイントで、「頑張っても努力しても望む結果に近づけない」という方は、もしかしたら「設定ミス」が起きてしまっているのかもしれません。

カーナビだって目的地の設定をミスったナビゲーションに従っていたら、どんなに頑張って運転しても永遠に目的地には到着できません。

ということで、「潜在意識に願いを設定する講座」を開催しようと思ったり思わなかったりしています。