こころとからだ

2026年の目標。

元日は、ニューイヤー駅伝。

2日と3日は、箱根駅伝。

正月三が日は、駅伝三昧です。

ということで、今日はニューイヤー駅伝を観て。

終わった後に買い物に出て、靴を買ってきました。

新年早々良い買い物ができて、満足。

満足は「足を満たす」と書きますしね。

ということで、本題です。

昨年は元日に1年の目標を立てました。

2025年の目標。

「ブログ200記事更新」

という目標。

結果としては無事に達成しまして、最終的には206記事の更新ができました。

自分を律することができるしっかりした人は、
いちいち公言しなくてもやるべきことを淡々と実行できるのだと思います。

が、僕のように隙あらば妥協してしまうような人間が目標を達成するには、適度なプレッシャーも必要。

去年はここに目標を書いてしまったことも良い意味での強制力になり、達成できたので。

なので、今年も目標をここに書きます。

「ブログ210記事更新」

これで。

いきなり大きなことはできない。

今年できたことに、少しだけ上乗せ。

去年の目標より10記事多く更新すればいいということは、月に1記事多く更新すればクリアできるということ。

そういう「それくらいならちょっとがんばればできそう」くらいの目標の方が、現実的で良い。

目標を立てるということは、自分と約束をするということ。

自分との約束を守ることで、自分への信頼が深まる

ということで、自分への信頼を深めたい方。

「それくらいなちょっとがんばればできそう」な目標=自分との約束をつくってみましょう。

達成できれば、自分への信頼=自信が深まるかもしれません。

しらんけど。

それでは、本年もどうぞよろしくお願いいたします。