こころとからだ

公園じゃなくて、山。

一昨日の土曜日から1泊2日で仙台へ。

「いこいのもり整骨院」の佐藤志保さんにご協力をいただき、
講座開催。

講座は日曜の午前中だったのですが、
下見とご挨拶を兼ねて、
まず土曜の夕方にお邪魔しました。

志保さんの人柄がそのまま現れたような、
温かく柔らかい空間。

講座のセッティングも完了し、
その後は仙台駅近くの居酒屋へ。

打ち合わせという名の食事会。

料理が全部美味しくて、
店員さんも気持ちの良い接客をしてくださる方ばかり。

仙台に行く際、
こちらの居酒屋オススメです♪

解散後「せっかく仙台まで来たんだから」と、
ラーメンを食べてホテルへ帰りました。

なにが「せっかく」なのかはわかりません。

そして、当日。

「いこいのもり整骨院」の近くに公園があることを、
Googleマップで発見。

受講者は初対面の方ばかりで緊張しそうだったので、
心身を調えるため、
講座前に公園で軽く瞑想でもしようと。

早めにホテルを出発。

公園に到着。

・・・え?

これ、公園?

山じゃん。

「公園のベンチでちょっと瞑想」

のつもりが、

「ちょっと登山」

になってしまいました。

が、それが後々、結果オーライに。

講座がはじまって。

やっぱり緊張しているんです。

僕が。

本題に入る前に、
できれば少し空気を和ませたい。

ホヤホヤのネタを投入。

「ここに来る前に、近くの真美沢公園に行ったんです。
でもあそこ、公園じゃなくて山ですよね。」

受講者さんの表情が緩んだ。

よし!

ありがとう、真美沢公園。

真美沢公園が公園じゃなくて山だったおかげで、
場が和みました。

おかげで僕の緊張も緩み、
その後は楽しく講座ができました。

僕が大切にしていて、
伝え続けていきたいこと。

「インナー意識を目覚めさせる」

それをテーマに、
カラダを使ったワークを交えながら、
お伝えしました。

皆さんと初対面だったのに、
受講いただいた皆さんの感性が良くて、
意識・イメージによるカラダの変化を実感してもらうことができました。

開始前~直後は緊張感に包まれていたのが、
途中~終了の頃には一体感に包まれる。

講座をやる上でもっとも心地良いのが、
そうやって場の空気感が変わっていくことを体感できる瞬間です。

おかげさまで、
僕自身がとても楽しませていただいた時間になりました。

改めて、
お忙しい中ご参加いただいた皆さん、
そしてご協力いただいた志保さん、
ほんとうにありがとうございました。

講座内で体感できた感覚。

ぜひ日常の中でも思い出して、
少しずつ馴染ませて、
少しずつ深めていってくださいね。

心身を調えるための1番の土台になる感覚だと、
個人的には確信しています。

午後は、研修。

プロ野球観戦が趣味なのですが、
12球団のうち楽天の本拠地だけ観戦したことがなかったのです。

これで全12球団コンプリート!

のはずだったのですが、
今年日ハムが本拠地移転をしたので、
北海道にも行かなきゃいけません。

前日の土曜日は雨で中止。

そして観戦予定の日曜日も、
雨の予報。

だったのですが!

なんとか雨は降らずに、
無事に試合が開催されました!

雨で中止になっていたら、
もう1度志保さんに講座をお願いしなきゃいけないところでした。

てな感じで、
1泊2日の短い滞在ではありましたが、
めちゃ充実した仙台出張でした。

いろんな場所に行って、
いろんな人と会う。

好奇心が刺激されて、
楽しいです。

ありがとうございました。