東京の店での初講座開催のご案内です。
初講座のテーマは、
僕が施術の中でもっとも時間を使うことが多い
「あたま」
へのアプローチにしました。
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カラダが重い・ダルいのは、
頭の疲労も大きな原因のひとつになっているかもしれません。
たくさん運動をすると筋肉が疲れてパンパンになるように、
たくさん考えごとをすると頭も疲れてパンパンになります。
その疲れをマメにケアすることでリセットできていればいいのですが、
それができていないと少しずつ蓄積され慢性化していきます。
筋肉が慢性疲労状態だと運動のパフォーマンスが低下するように、
頭が慢性疲労状態だと思考能力が低下してきます。
そして、頭を疲れさせるのは思考過多だけではありません。
「目」の酷使も、頭を疲れさせる大きな原因です。
とはいっても、
僕もいまパソコンを使ってこの文章を作成していますし、
スマホも生活の中でも仕事でも必需品になっています。
もちろんパソコンやスマホを必要以上に使わないようにすることも大切ですが、
現実として生活・仕事になくてはならないものになっている以上、
「使う⇒目（頭）が疲れる」
ことを前提にして、
その疲れが蓄積し慢性化しないように、
リセットする習慣をつくる方が現実的だと思います。
そして目のほかに、
施術の中で頭に触れていて、
気になる部位があります。
「耳」です。
耳は東洋医学的には「腎」のエネルギーと深く関わるとされていて、
腎の気が弱っている・滞っていると耳がかたくなる傾向を感じていました。
耳全体が骨のようにかたくなって、縮こまってしまっている方も。
以前からそういう例はあったのですが、
特にここ2年くらいで、
さらに耳がカチカチにかたくなってしまっている方が増えたのです。
気のせいレベルではなく、確信的なレベルで。
たぶんコロナ禍の影響で、
腎気と関連する不安・恐れなどメンタル面の影響もあるかもしれませんが、
それよりもマスクを装着し続けることによる物理的なストレスの影響の方が大きいように感じています。
マスク、耳にひっかけますよね。
あんな軽い刺激なんか大したことないじゃないか、
と思われるかもしれませんが、
軽い刺激だろうとストレスはストレスで、
毎日長時間、それを2年以上、
それまで習慣になかったことを続けてきたことで、
確実にダメージは蓄積しています。
自覚できるわかりやすいストレスよりも、
むしろ自覚のないレベルの軽いストレスが長期間かかり続けることの方が、
無自覚のうちに深いストレスとして蓄積されてしまうことが多いのです。
とにかくこの2年ちょっとで、
耳がカチカチにかたくなっている方がとても増えました。
耳は頭にくっついているので、
当然耳がかたくなると頭全体にも悪影響が及んできます。
全身、特に上半身が力んでしまい力が抜けない。
そういう方は、
まず頭から緩める・調えることが効果的なことが多いです。
目・耳を中心に頭を緩める・調える方法を、
この講座ではお伝えします。
で、
頭の疲れは、
ほとんどの場合、
慢性化した深いストレスです。
深いストレスにアプローチするときほど、
「目に見える技術」よりも、
「目に見えない意識・イメージ・感覚」が大切になります。
そういう内容もお伝えします。
歯磨きのように、
あたまセラピーも日々の習慣に入れられると、
スッキリ軽やかで快適に過ごしやすくなると思います。
習慣にならなくても、
講座の3時間の間にあたまセラピーを受けることだけでも、
価値があると思います笑
以下、詳細です。
＜あたまセラピー講座@東京＞
◆日時：
①9/23（金・祝）10:00-13:00 終了
②9/24（土）14:00-17:00 終了
③9/27（火）10:00-13:00 受付中（残席2）
※すべて同じ内容です
◆会場：手あて整体ここから
◆受講費：15,000円
※講座当日に現金かクレジットカードでのお支払いをお願いします
◆お申し込み
①受講希望日（9/23金 or 9/24土 or 9/27火）
②お名前
を記載の上、
①メール：info@kokoro-to-karada.jp
②LINE ID : terukinakokokara
③facebook（メッセンジャー）：「照喜名弘彦」
①～③いずれかの方法でご連絡ください。
