「自分を生きよう・自分をたいせつにしよう」
いろいろな方がいろいろな表現で発信されています。
僕もその中のひとりです。
で、その「自分を生きる」ための最重要ポイントといってもいいのが、「感覚を信頼すること」なのですが。
その「感覚」にも2種類あって。
ひとつは「直感」
もうひとつは「気分」
自分を生きる・自分をたいせつにするため、たくさんの情報を入手し、そしていろいろ試してきた。
それなのに、相変わらず軸が定まらずブレブレで、地に足がつかずフワフワしている。
なぜか？
「直感で動く」ではなく「気分に流されている」から。
直感と気分。
全然違います。
「こうしたいな。こうしてみようかな。」
と感じたとき。
それが直感なのか？気分なのか？
違いはわかりますか？
「ワクワクする方を選択しよう」
よく見聞きしますよね。
でもワクワクって、気分です。
人間なので気分に流されるときもあるし、流されたいときもあります。
それはそれでいい。
ただ、気分に流されっぱなしだと、いつまでもブレブレでフワフワです。
直感は、生命の叡智からのメッセージ。
気分は、その時々の状態によって左右される表面的なもの。
直感と気分の違いを見極める。
その上で、直感を信頼し行動に移す。
それを継続する。繰り返す。
それが「自分を生きる・自分をたいせつにする方法」です。
