うちの店内の、最強パワースポット。
店に来た時、そして帰る時、最低10分ずつはここの前で瞑想をしています。
そしてお客さんの施術前にも最低3分はここの前で瞑想をしています。
なので、店にくると合計で最低30分以上はここの前で瞑想をしています。
長いときは計1時間以上になることも。
瞑想の時間もその日のコンディションによって変わるのです。
明日まではお客さんがお土産で買ってきてくださった宇佐神宮の節分福豆も仲間入り。
無の時間こそ尊い。
ずっと瞑想を続けてきて、それがどんどん腑に落ちています。
ネットで発信しておいてなんですが、スマホをおいて丁寧に手を合わせて呼吸を感じる時間をつくってみましょう🙏
1日3分だとしても1年続ければ1,000分。
その1,000分をなんとなくスマホを見て過ごすのと、瞑想をするのと、どっちが幸せなのか。
そんなことはわかりません🤣
好きに生きてください。
