5月後半~8月後半の3カ月で開催した、第1期オンライン美尻塾。
参加者の方からビフォーアフター画像をいただきました。
![](https://kokoro-to-karada.jp/wp-content/uploads/516c94c651536950d8f7229e12deed6c-380x507.jpg)
前後を比較すると、.
重心が安定し、
全体的に引き締まり、
お尻とふととものメリハリが出てきましたね。
それによって脚が長く見えるようになっています♪
カラダの使い方を変えていくことを目標にしているのですが、こうやって見た目でも変化が実感できると、やっぱりモチベーションが上がりますね!
オンラインでも地道にメニューをこなしていけば、このように明らかな変化が出る(人もいる)ということで、僕にとっても励みになりました。
現在募集中の第2期オンライン美尻塾は、
明日9/5(火)受付〆切です。
現時点で23名の方からお申し込みをいただいております。
↑の方のように美尻&美脚を目指して、一緒にがんばりましょう♪
そして。
<運動よりも癒しが必要>
という方にオススメなのは、
同じくオンラインでのグループヒーリング
こちらも明日9/5(火)が受付〆切です。
ただカメラの向こうであおむけに寝てていただくだけ。
画面越しに遠隔でエネルギー調整をさせていただきます。
こちらは現時点で13名の方からお申し込みをいただいております。
運動か、癒しか。
2つのオンラインサービス。
いずれも明日9/5(火)受付〆切です。
もし必要だと感じるものがあれば、ご連絡ください!
![](https://kokoro-to-karada.jp/wp-content/uploads/1B01791A-0DCD-4085-A778-D88C9DFEE9DA.jpg)
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