こころとからだ

陰陽の視点

先日インスタのストーリーズに↓の記事を載せたら、多くのリアクションがありました。

まぁクズ男ですよね。

クズ男なのですが、「この男はクズだ」だけで終わってしまうと、事の本質がみえないかもしれません。

物事にはすべて「陰陽」の両側面が存在します。

では↑の記事を陰陽の視点でみてみると、どういう見方ができるでしょうか。

シンプルな方法としては、2パターンあります。

まず1つめ⇒男のバックボーンを想像する

記事から受ける表面的な印象は、クズ男です。

が、男がそんな考え方・価値観・人間性になってしまったことにも、理由があるはずです。

環境・教育の影響など。

その理由を想像していくと、男もある意味での被害者でもあるかもしれない可能性に思い至ります。

一面だけをみて「クズ」と断定するのは、ちょっとかわいそうかもしれません。

そして2つ目⇒妻側に改善点・反省点はなかったのか?

人間関係の揉め事において「100%どちらかが悪い」という状況の方が少ないような気がします。

男がクズな言動に至った原因の中に、もしかしたら妻側の言動もあったかもしれません。

人はどうしても自分と属性が近い人・自分と同じような経験をした人の側に共感しがちです。

↑の記事の場合、特に女性が読むと、妻に同情し、夫を全否定したくなると思います。

が!

そういう「0か100か」のような視点で物事をみる癖がついてしまうと、無意識のうちに思考の偏りをつくり、その思考の偏りが原因でストレスを感じやすくなる・・・かもしれません。

●●が絶対正しい

●●が絶対良い

●●が絶対間違えている

●●が絶対悪い

そのような偏った思考パターンを持つ人は、身体的にもアンバランスかつガチガチになっていることが多いです。

なので・・・

物事を表面的な印象だけで評価するのではなく「その奥・裏側・対極にあるもの」にも想像を向けてみる練習をしてみるのもオススメです。