おもうこと

<ポジティブ思考>と<ニュートラル思考>

僕は<ポジティブ(プラス)思考>が苦手です。

苦手になりました。

ここ数年で。

なんだか、偏っている感じがするのです。

ポジティブでいようとするって。

ネガティブなことからポジティブな意味を見出し、
変換する。

そこまでは、いいんです。

でも、
ポジティブなことからは、
そのままポジティブな側面しか受け取らない。

それだと、バランスが悪い気がするのです。

ネガティブなことからポジティブな意味を見出す。

それと同時に、

ポジティブなことからネガティブな側面も見出す。

その2つを、
どちらかではなくどちらも習慣づけていくと、
ニュートラル思考が身についてきます。

なるべく陰と陽が調和した状態でいる方が、
心身ともに疲れにくいということが、
体験的に実感できるようになりました。