おもうこと

テストステロンを呼び起こしたい方へ。

今回の記事は、
・がんばりすぎて疲れ果てている方、
・心が弱っている方、
・休息や充電が必要な方は、
読まないでください。

いや、
読むのはいいのですが、
今の自分には関係ないと思ってください。

うちの個人セッションにお越しいただく方も、

「運動を取り入れてより体力を向上させる!」

というよりも、

「まずは心身を休めて、調えて、生命力を充電しなおす」

ことが優先に感じる方が、少なからずいます。

慢性疲労が一定レベル以上に蓄積し、
その疲労を抜くこと、
がんばらないこと、
休むことを優先したいとき。

そんなときに読んではいけない本。

を、今回はご紹介します。

逆に、

「もっと成長したい、自分を高めたい、変わりたい」

という意欲が湧く方には、オススメしたい本です。

その本は・・