おもうこと

うちの店が物販をしない理由。

今日の個人セッション。

「こうなるために、カラダをこういう風にしていきたい」

という明確な目的・目標をお伝えいただきました。

その後、僕がやること。

①目的・目標をカラダに馴染ませる・受け入れてもらう

アタマで「こうなりたい」と思っていても、
カラダがそれを受け入れてくれないこともあるんですね。

なので、まず目的・目標をカラダに馴染ませるところから。

②達成するためになにが必要なのかをカラダに訊く

カラダが目的・目標を受け入れてくれたら、
それを達成するためにはどうすればいいのか?をカラダに訊くと、
ちゃんと教えてくれます。

③そのカラダからのサインを元に、サポートをしたりご提案をしたり。

カラダからのサインで、
僕の施術や運動指導が必要であればそのサポートをし、
お客さん自ら行ってほしいことがあればご提案をします。

・施術やセルフケアなどの「ケア系」

・栄養バランスを調える「食事・サプリ系」

・筋力などの体力向上やカラダの使い方を改善する「運動系」

・心の在り方と向き合う「メンタル系」

・生活環境を調える「環境系」

などなど。

細かく分けるとたくさんありますが、
そんな中からカラダが必要としていることをキャッチし、
サポートをしたりご提案をしたりしています。

僕のセッションの流れをザックリ書くと、
そんな感じです。

で、今日のお客さんは、「食事・サプリ系」にヒット。

食生活の改善にもいろいろな方法がありますが、
カラダの反応としては、

「不足している栄養素をサプリで補給したい」

でした。

で、具体的に、どの栄養素が不足しているのか。

どのサプリと相性がいいのか。

1日にどれくらい摂取すればいいのか。

などもチェックし、ご提案します。

その方の場合は・・