こころとからだ

ジメジメした梅雨にオススメな食べ物を、陰陽五行的に考えてみた。

沖縄は梅雨入りし、ジメジメした日が続きますね。

そんな湿気の多い時期にオススメの食べ物を、
陰陽五行的にご紹介します。

五行的には、
湿気が多くなってくると、
「土」のエネルギーが過剰になってきます。

なので、
ジメジメした梅雨の時期を快適に過ごすためには、
土のエネルギーバランスに気を付けることが、
ひとつのポイントになります。

まずは、土だけをみて考えると。

「甘み」が土のエネルギーと関係するとされているので、
特に湿気の多い時期に甘いものを摂りすぎるのは、
控えた方が賢明です。

逆に、摂取するとよさそうなもの。

湿気の多いジメジメした季節に、
食べ物でバランスをとるためには。

陰陽五行の図を使って説明しますと。。