個人セッションの中で、
必要であればセルフケアをご提案することもあります。
人によって状態によって、
ご提案の内容はいろいろなのですが。
その中で、
たびたびご提案しているセルフケアの方法があります。
それは、
「僕に施術をされている感覚を思い出すだけ」
という方法です。
脳がある状態を思い出すと、
カラダもその状態に合わせた反応をするんですね。
例えば、
悲しいことを思い出すと、
涙が出ることがあるように。
ムカついたことを思い出すと、
筋肉がこわばってくることがあるように。
なので、
僕の施術を受けているときの感覚を思い出すと、
その時に起こったカラダの反応が再現されるのです。
もちろん完全に再現されるわけではないですが。
再現率は、
どれくらいリアルなイメージができるかによります。
僕の施術の感覚、
そして施術を受けているときのカラダの反応を、
脳に刻み込みます。
それを自宅などで、なるべくリアルに思い出すのです。
という方法をご提案することがあるのですが、
実践された方からは、
「思い出すだけでカラダが緩んでいくのを感じられた」
とのご報告もいただきます。
せやろ！
ある方は、
よりリアルに思い出せるように、
うちの店で流しているCDを購入し、
それを流しながらイメージされているようです。
ちなみにうちの店では・・
