こころとからだ

「背中がガチガチ」になる、心理的要因

背中がりきみっぱなしで、
ガチガチになってしまっている方が多いです。

力を入れようと思って入れているわけではなく、
無意識に入ってしまっているので。

その状態が続くと、当然、消耗しますね。

で、その「背中ガチガチ」の理由。

どの視点から観るのかによって、
いろいろな角度から理由を挙げることができます。

「背中ガチガチ」で検索をしてみると、
姿勢のつくり方やストレッチ、エクササイズやケアなどが、
いろいろ紹介されています。

僕はちょっとだけマニアックに、
五行と心理を絡めた視点から、
特に経験的に多いなぁと感じているパターンを、3つご紹介します。