アタマ・ココロ・カラダ。

おとといの日曜日。

専門学校の講座を担当してきました。

 
4年間担当させていただいた、
平日コースの毎週水曜日の担当は、
昨年度末で終了したのですが。

日曜コースの方は、
月に1回くらいのペースで、
担当をいただいております。

 
その日曜コースでは、
パーソナルトレーナーとして活動していくために、僕が必要だと感じているスキルや考え方などをお伝えしています。

 
で、おとといは、こんなこともお伝えしました。

トレーニングを指導する上で、最も効果的だと思うのは・・