こころとからだ

スピリチュアル女子にこそ筋トレをオススメしたい理由。

元々トレーニングが好き・関心がある!とか、
それなりに方法も知っているし効果も実感していて、もっと突き詰めていきたい!!

みたいな方々よりも、

 
トレーニングが嫌い・苦手、
なんのためにやるのかよくわからない、
自分にはできないんじゃないか・・

みたいな、そんな方々に、

トレーニングをお伝えするのが、どちらかというと僕は得意だと思っているんですね。

 
その中でも、スピリチュアル女子。

略して、スピ系女子。

うちのお客さんにも、結構多い、スピ系女子。

 
スピ系女子と筋トレって、
対極にあるような感じがしますよね。

 
でも、だからこそ、やっていただきたいと思う理由があって・・