1泊2日で南九州へ旅に出ていました。
昨日の朝に沖縄を発ち、
さっき帰ってきました。
今回の旅を決めたのは1ヶ月ちょっと前だった気がするのですが、
たぶん、疲れていたんでしょうね。
年が明けて落ち着いたら、
ぷらっと温泉に行きたいなぁと思ったんでしょうね、
その時。
今は元日から早寝生活をはじめて、
だいぶカラダも快適になっているのですが。
せっかくチケットも買っていたので、
行ってきました。
で、今回の旅で決めたルールが3つあって。
①22時に就寝をする
②なるべくスマホやテレビを観ない
③食べ過ぎない
①は、
せっかく22時就寝が習慣化してきたのに、
仕事でもないプライベートの旅で、
しかも疲れを癒す目的の旅で、
夜更かししたら意味ないなぁと。
②と③も、同じですね。
あくまでも、カラダを労わるのが目的だと。
結果、①は守れました。
22時に就寝。
②も、まぁまぁ守れました。
旅館ではテレビを1回もつけなかったですし、
スマホは仕事の連絡などもあったのでたまにみましたが、
なるべくみないようにしました。
いつもは旅先などでは、
なに食べたとかどこ行ったとか、
いちいちスマホで写真を撮って、
facebookにUPしたりしていました。
が、今回は、そういうのをやめようと。
なので、いろいろ食べたり行ったりしましたが、
ずっと写真を撮ってなかったんですよ。
なのに！
