男性性と女性性。
性別ではなく、誰の中にもある2つのエネルギー。
男性性は「陽」。
外へ向かう力。
行動する力。
結果を出す力。
そして、「上下」を意識する力でもあります。
一方、女性性は「陰」。
内側を感じる力。
安心する力。
受け入れる力。
そして、「横につながる」力です。
この2つはどちらも必要で、どちらが良い悪いではありません。
ただ、モラハラ気質の人を見ていると、この男性性だけが歪んだ形で大きくなっているように感じます。
「俺が正しい。」
「お前が悪い。」
「言うことを聞け。」
外では驚くほど感じが良く、仕事もできる。
なのに、
一番近くにいる家族にだけ攻撃的になる。
でも、陰陽には一つの法則があります。
「過剰」があれば、必ず反対側には「不足」がある。
つまり、外側で強く見せている人ほど、内側には満たされていない何かを抱えている。
認められたい。
否定されたくない。
見捨てられたくない。
そんな不安を抱えたまま、大人になってしまったのかもしれません。
だから、自分を守るために鎧をまとう。
偉そうに振る舞う。
相手を支配する。
その姿だけを見ると、強い人に見えるかもしれません。
でも、本当は苦しいんですよ。
強く見せ続けなければ、自分を保てない。
勝ち続けなければ、自分の価値を感じられない。
外側で鎧を着込めば着込むほど、内側は少しずつ空っぽになっていく。
だから、一番安心できるはずの場所で、一番大切な人を傷つけてしまう。
モラハラ気質の人は、「上下」の世界で生きています。
勝つか、負けるか。
正しいか、間違っているか。
だから、真正面から正論をぶつけても、防衛本能が働き、余計に戦いモードが強くなってしまうことがあります。
逆に、怯えて従い続けても、支配欲を強めてしまうことがあります。
だから「上下」ではなく「横」の関係を意識してみる。
命令ではなく提案。
説教ではなく共感。
勝とうとしない。
負けようともしない。
ただ、横に並ぶ。
なぜ強すぎる男性性が育ってしまったのでしょうか。
「頑張ったから褒められる。」
「できたから認められる。」
そんな”条件付きの愛”ばかりを受けて育つと、「ありのままの自分には価値がない」と思い込んでしまいます。
だから、大人になっても、仕事や肩書き、成功や評価でしか、自分の価値を感じられなくなる。
外側は立派でも、内側は満たされない。
それが、「強すぎる男性性」を生み出してしまう土壌になっているのかもしれません。
では、どうすればいいのでしょう。
答えは、とても地味です。
内側を満たす時間をつくり、増やすこと。
派手なインパクトのある刺激ではなく、静かで繊細な心地よさをじっくり体感する時間。
夫婦は「どちらが正しいか」を競うでも「どちらが頑張っているか」を争うでもなく、「あなたのおかげで」と伝え合える関係性でありたい。
「お陰様」という言葉には、「陰」という字が入っています。
「陰」が少しずつ積み重なっていくことで、人は安心を取り戻していきます。
強さだけでは、人は幸せになれません。
「ありがとう」
「ごめんね」
「あなたのおかげで」
たいせつな人に感謝し安心させる力が、女性性の力。
まずは自分から、心からの「ありがとう」を、たいせつな人へ伝えてみましょう。
