こころとからだ

札幌3日目。

先週木・金・土の札幌出張、最終日の土曜日は朝から講座でした。

テーマは「性のはなし@札幌」

今年に入ってから、
沖縄で、
東京で、
大阪で、
そしてオンラインでも、
このテーマで開催してきました。

心身のストレスがどう表面化するのかは、人それぞれ。

ですが、そのストレスの原因を掘り下げて掘り下げて掘り下げていったときに根っこに近いところに存在するのが、「性」に関するストレス。

苦手だったり、嫌悪感があったり、根深く強烈なトラウマがあったり。

寂しさや悲しみや怒りと結びついていたり。

そういった「性」に関するストレスが癒やされていけば、表面化している心身のストレスも軽減してくる。

では、それを癒すには、どうすれば?

その方法を陰陽論をベースに思考と感覚にはたらきかける時間でした。

画像を撮っていないので、ネットで拾った会場の画像↓

会場が広かったので「追いかけっこ」もしました。

このテーマで「追いかけっこ」をしたのは、札幌が初でした笑

参加者によって、だけではなく会場の広さによってもワークの内容が変わる。

そんなのが楽しいです。

ご参加くださった皆さん、和やかな場をつくってくださり、ありがとうございました♪

「わたしはいつもここにいる」

の感覚、なんとなく覚えているうちに日常の中で思い出す時間をつくってみてくださいね♪

講座終了後は、スタンプラリー活動。

ゴールドジム、札幌手稲店へ。

めっちゃ調子がよくて、出張先なのに自己記録更新しました笑

いつもより10kgくらいバーベルが軽く感じた。

講座で「女性性を活性化させる」というワークを紹介しまくったので、その影響だと思います。

ウエイトトレーニングは思いっきり男性性ですが、女性性が活性化した状態になると、結果的に質の高い男性性を発揮しやすくなるのです。

女性性が活性化すると、質の高い男性性を発揮しやすくなります。

たいせつなことなので、繰り返し書きました。

手稲区は札幌市の西の端っこにあって、その先は小樽市。

小樽市初上陸記念↓

美味しいカレー屋さんに連れていってもらいました。

ナンが大きすぎてビックリ。

講座⇒ジム⇒カレーのあとは、施術。

そして、札幌での仕事が終了。

空港まで送ってもらい、飛行機の時間まで2時間以上あったので、空港内のココへ↓

新千歳空港に風呂があるのは知っていたのですが、入るのは初めて。

いやー、最高でした。

天然温泉(露天風呂あり)に、サウナと水風呂も。

僕はいろんな場所に行くのは大好きなのですが、その移動手段としての飛行機はあまり得意じゃないんです。

なんだか息苦しくて。

でも、搭乗前に温泉サウナ水風呂でたっぷり癒されたので、帰りの飛行機はリラックス状態のままノンストレスであっという間に羽田に着きました。

全空港にこんな施設があればいいのに!

ということで、充実の札幌3日間でした。

仕事のセッティング+滞在中のすべての送迎もしてくれたしょーこさん

そしてお会いできた皆さん。

ありがとうございました!

また11月末くらいに札幌に呼んでくれるとかそういうやりとりが水面下で進行中なので(ここに書く時点で水面下ではない)、今回お会いできた方もお会いできなかった方も、タイミングが合えばお会いできるとうれしいです。