2025/9/4（木）岐阜県初開催講座のおしらせです。

「４７都道府県講座開催が目標です」

と地味にアピールをし続けてきました。

するとありがたいことに開催に協力してくださる方々とのご縁が繋がり。

先月末の山形県で、３６都道府県目の開催ができました。

そして！

37都道府県目の開催もできることに！！

今回ご協力くださるのは、岐阜県土岐（とき）市のヒサコさん

ありがとうございます！

岐阜市には行ったことがありますが、土岐市は初めて。

初めて行く土岐市で、岐阜県初開催の講座。

楽しみで胸が土岐土岐します。

講座テーマは、ヒサコさんからのリクエストで、

＜カラダとココロのゆるめかた＞

ヒサコさんのお客様にも頑張り屋さんで心身が緊張しっぱなしな方が多いようで、そういう方に向けて「ゆるむ」のコツをお伝えする、という時間。

「ゆるむ」と「りきむ」

「りきむ」の方に偏りすぎてしまいがち。

その偏りが長く続けば続くほど、ゆるみ方を忘れてしまい、心身のりきみがどんどん強くなっていく。

りきみが強くなればなるほど、カラダにもココロにも「ゆとり」がなくなっていきます。

逆に「ゆるむ」ができるようになってくると、心身にゆとりができ、自然に自分自身にも周りにも柔らかく優しくなり、そして体調も安定しやすくなります。

人はなぜ、りきんでしまうのか。

そして、どうすればゆるむことができるのか。

「りきむ」と「ゆるむ」のメカニズムを知る。

ワークを通して実際にゆるんだ感覚を体感する。

「心身がりきんでガチガチなのを自覚している」そんなあなたのための「ゆるむ」を腑に落とすための講座です。

専門家向けの内容ではありません。

テーマに興味のある方ならどなたでもご参加ください♪