「あれから毎日瞑想を続けて、今日が520日目です」

先週土曜日の、
福岡個人セッションにお越しいただいた、
Mさんの言葉です。

感激しました。

 
Mさんは520日前、
2年前に開催した福岡の講座に、
はじめてご参加いただいたんですね。

その講座の中で、
僕が瞑想をオススメしたみたいなんですね。

 
Mさんはその日から、
毎日実践・継続されているそうで。

ちょうど先週土曜の個人セッションの日が、
520日目だったそうです。

 
2年前の初受講の時は、
心身ともにボロボロの状態だったそうです。

そんな中で講座にご参加いただき、
瞑想の実践を決意。

 
そして、
日々瞑想を続けていくことで、
思考や感情とは違う「自分の本音」に気づくことが、できるようになってきたそうです。

 
その結果、Mさんの人生にこんな変化が・・

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