疲労困憊のお母様への、施術のご依頼がありました。

そして先日、そのお母様にご来店いただき、
施術をさせていただきました。

 
ご本人は

「今の私に必要なトレーニングなどがあれば教えてほしい」

とも、おっしゃっていました。

 
が!

その状態で特別な運動などをするのは、
運動効果によるメリットよりも、
より疲労が蓄積することでのデメリットの方が大きいと感じました。

 
そこで・・・

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