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2018年4月のkokokara講座を収録した動画です。

今月のテーマは『層の理論』。

 
ストレスには、
「強さ」だけではなく「深さ」もあり、
その深さに、意識を合わせてケアをすることで、大きな効果が発揮できます。

特に深い層にあるストレスをリリースするには、まずその層まで意識を深めていくことが必要です。

この「層」の感覚を、
リアルにイメージして施術をするようになってから、施術の深みがかなり増したように感じています。

 
今月のkokokara講座では、
このストレス・リラックスの「層」についての話と、「層」を深める感覚を実際に体感していただくための、丹田の手当てワークをご紹介しました。

 

ボディケアに関わるセラピストの方だけでなく、ご家族やご自身のセルフケアにも、ぜひ、ご活用いただきたい内容です。

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