セッション案内

パーソナルセッション

お客様のカラダの状態・体力レベルに合わせた、オーダーメイドのカラダづくりプログラムです。病院・治療院のように患部のみをを診る治療ではなく、『整』+『動』でカラダの機能を根本から高めていきます。

 

筋肉のほぐし、ストレッチや骨格調整、内臓へのアプローチなどを使いカラダのバランスを調え、カラダ本来の機能を引き出します。
バランスの調ったカラダを維持・向上するための正しいカラダの使い方を身に付けていきます。※手技療法(整体)と運動の長所を掛け合わせた個別サポートです。

 

整体手技と運動指導を軸に「筋肉・骨格・内臓・メンタル」の4つの視点から総合的にアプローチし、お客様のカラダに合う方法で、こころとカラダの元氣を引き出すサポートをします。

 

膝・腰・肩などの不調を根本的に改善したい方 生活習慣病や体力向上の為に自分に合った運動をしたい方
ダイエットやボディメイク(ウエストシェイプ・美脚)を自分に合う方法でやりたい方 競技パフォーマンスアップや、スポーツ障害予防をしたいアスリートの方

 ※初回のみ無料カウンセリング30分が入ります。  ※学生…小・中・高・大・専門

◆全ての手技・運動処方は、必要性をご説明させていただきご納得頂いた上で進めていきます。
◆お客様のレベルに合った運動処方をしますので、運動が苦手な方もご安心下さい。

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