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こころとからだ

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元氣のための健康ブログ【こころとからだ】 最新記事やセミナー情報は、てぃーだブログにて更新中です♪ 元氣サポートルームkokokaraがオープンしたのは2012年8月。 それよりさかのぼること4年前、2008年8月からず …

根深い冷え性を改善するには。

今日のお客さん。 8層(深い層)に根本ストレスを感じたんですね。 そのストレスは「冷え」でした。   まずは、脊柱(せぼね)と頭蓋(アタマ)を調整。 その方がリラックスして、 深い層に入っていきやすいと感じたの …

ストレスには「強さ」だけではなく「深さ」もある。

最近、「ある図」を使って説明することで、 僕がセッション時にカラダを観る感覚が、 劇的に伝わりやすくなりました。 その図とは、コレです↓ 10層の円です。 もっとも表層にあるのが1層で、 2層→3層と深まっていき、 もっ …

ハラ灸と体幹トレーニングとウエイトトレーニング

ハラ灸をするだけでも心身のバランスを調える効果が期待できますが、 組み合わせることでより効果を発揮します。   ハラ灸でハラの深いところにエネルギーが浸透すると、 「丹田」や「軸」などと呼ばれる身体意識を感じや …

ハラ灸のススメ。

アタマとハラのエネルギーバランスを調える。 表面化している問題に取り掛かる前に、 まずそういう土台から作り直すことが大切なのではないかと、 思うことが多いわけです。   そのためのひとつとして、 お客さんに宿題 …

スピリチュアル女子にこそ筋トレをオススメしたい理由。

元々トレーニングが好き・関心がある!とか、 それなりに方法も知っているし効果も実感していて、もっと突き詰めていきたい!! みたいな方々よりも、   トレーニングが嫌い・苦手、 なんのためにやるのかよくわからない …

お知らせ

4月【kokokara講座】のお知らせ

4月開催【kokokara講座】のお知らせです。   日時:2018年4月28日(土) 今月のテーマは『層の理論』です。   セミナーの詳細・お申込みはこちらをご覧ください↓↓ 【4月のkokokar …

大阪【こころとからだ塾】のお知らせ

第24回【大阪・こころとからだ塾】開催のお知らせです。   日時:2018年6月3日(日) 今回のテーマは『インナーモード的手技アプローチ』です。   セミナーの詳細・お申込みはこちらをご覧ください↓ …

オンラインショップ新作のご案内【2018年3月kokokara講座】

株式会社ここから*オンラインショップより最新作のご案内です。 最新作は、 2018年3月のkokokara講座を収録した動画です。 今月のテーマは『筋トレを語る』   「筋トレ」と聞いて、あなたはどんなイメージ …

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自分の本音を感じ取る方法:前半

元氣サポートルームkokokaraで開催している講座の一部をご紹介します。この動画を公開してから、たくさんの反響をいただき、youtubeの再生回数も2000回を超えました。ありがとうございます。

 
続きをご覧になりたい方は、お問い合わせより「後半希望!!」とメッセージをください。メールにて、無料でお送りします。(その後のセールスや売込みは一切しませんので、どうぞご安心ください、笑)

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